Tag Archives: gaya hidup

Yuk, Terapkan Pola Hidup Sehat Untuk Cegah Kolesterol Jahat

Belakangan ini, banyak sekali orang yang tidak mau menerapkan pola hidup sehat, akibatnya mereka mudah terkena penyakit berbahaya yang mematikan. Jika dahulu hanya orang yang telah berusia cukup tua mengalami gejala kolesterol tinggi sekarang banyak anak muda yang juga mengalami resiko penyakit ini. Untuk itu sangat penting menerapkan hidup sehat untuk cegah kolesterol jahat. Karena…

Terapkan Gaya Hidup Sehat Melalui Aktivitas Sederhana ini

Setiap orang pasti ingin selalu sehat, agar rutinitas sehari-hari tidak terhambat. Terdapat banyak cara yang bisa dilakukan seseorang untuk memperoleh gaya hidup sehat. Mulai dari konsumsi makanan bergizi, istirahat yang cukup hingga olahraga. Sebenarnya ada beberapa kebiasaan sepele tapi bisa  membuat raga dan jiwamu terhindar dari gangguan penyakit, yaitu dengan terapkan gaya hidup sehat melalui…